Millets.news Blogs | Latest Updates

డాక్టర్ ని ఆన్‌లైన్‌ లో సంప్రదించుట కొరకు ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి

గర్భిణీ స్త్రీల కోసం మిల్లెట్స్ – సింపుల్ & ట్రెండీ గైడ్

గర్భిణీ స్త్రీల కోసం మిల్లెట్స్ – సింపుల్ & ట్రెండీ గైడ్

గర్భధారణ సమయంలో సరైన పరిమాణంలో మిల్లెట్స్ తీసుకుంటే చాలా…

Posted on 12 March, 2026

రైతులకు అనుకూలమైన పంటలుగా ‘‘ మిల్లెట్స్’’

రైతులకు అనుకూలమైన పంటలుగా ‘‘ మిల్లెట్స్’’

విభిన్న వాతావరణ పరిస్థితులకు అనుకూలం తక్కువ నీటి సరఫరాలోనూ సాగు తెగుళ్ల…

Posted on 12 August, 2024

లిటిల్ మిల్లెట్స్ తో గుండె జబ్బులు మాయం..!!

లిటిల్ మిల్లెట్స్ తో గుండె జబ్బులు మాయం..!!

చిరుధాన్యాలలో లిటిల్ మిల్లెట్స్ ఒకటి. వీటినే తెలుగులో సామలు అని పిలుస్తారు. …

Posted on 07 August, 2024

మిల్లెట్స్ పొంగనాలు.. టేస్ట్ తో పాటు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

మిల్లెట్స్ పొంగనాలు.. టేస్ట్ తో పాటు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

చిరుధాన్యాలుగా పిలువబడే మిల్లెట్స్ వలన ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.…

Posted on 31 July, 2024

మిల్లెట్ ప్రాసెసింగ్ ప్లాంట్ ప్రాజెక్ట్ రిపోర్ట్ 2024

మిల్లెట్ ప్రాసెసింగ్ ప్లాంట్ ప్రాజెక్ట్ రిపోర్ట్ 2024

ఐఎంఎఆర్సీ గ్రూప్ తాజాగా మిల్లెట్ ప్రాసెసింగ్ ప్లాంట్ ప్రాజెక్ట్ రిపోర్ట్ -2024…

Posted on 27 July, 2024

జీర్ణాశయ, పేగు సమస్యలకు చిరుధాన్యాలతో చెక్..!!

జీర్ణాశయ, పేగు సమస్యలకు చిరుధాన్యాలతో చెక్..!!

జీవనశైలిలో చోటు చేసుకుంటున్న మార్పుల నేపథ్యంలో మన ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం…

Posted on 23 July, 2024

మిల్లెట్స్ దోశలు.. రెసిఫీ మీకోసం

మిల్లెట్స్ దోశలు.. రెసిఫీ మీకోసం

మిల్లెట్స్ (చిరుధాన్యాలు) తో తయారు చేసిన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వలన ఎన్నో…

Posted on 18 July, 2024

మిల్లెట్ మిల్క్.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ కావాల్సిందే..!

మిల్లెట్ మిల్క్.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ కావాల్సిందే..!

ప్రపంచ వ్యాప్తంగా మిల్లెట్స్ ( చిరుధాన్యాలు) ప్రజాదరణ పొందుతున్నాయన్న సంగతి తెలిసిందే.…

Posted on 16 July, 2024

రాగి ఇడ్లీ తయారీ విధానం మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

రాగి ఇడ్లీ తయారీ విధానం మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

రాగులు ( ఫింగర్ మిల్లెట్స్) లో పోషక పదార్థాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.…

Posted on 15 July, 2024

పోషకాల నిధులుగా మిల్లెట్స్.. సాగు కూడా సులభం

పోషకాల నిధులుగా మిల్లెట్స్.. సాగు కూడా సులభం

ప్రస్తుతం ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ప్రతి ఒక్కరూ సమయపాలన లేని ఆహార…

Posted on 12 July, 2024

బరువు తగ్గాలా? అయితే ‘మల్టీ గ్రెయిన్ రోటీ’ ట్రై చేయండి..!!

బరువు తగ్గాలా? అయితే ‘మల్టీ గ్రెయిన్ రోటీ’ ట్రై చేయండి..!!

చిరుధాన్యాలలో అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. వీటిని ప్రతి రోజూ ఆహారంలో భాగంగా…

Posted on 10 July, 2024

జొన్నలు తింటే ఈ వ్యాధులు మటుమాయం..!!

జొన్నలు తింటే ఈ వ్యాధులు మటుమాయం..!!

భారతదేశంలో ప్రస్తుతం ప్రజల్లో పోషకాహారంతో పాటు మిల్లెట్స్ (చిరుధాన్యాలు) పై అవగాహన…

Posted on 08 July, 2024

అనారోగ్య సమస్యలకు అండు కొర్రలతో చెక్..!

అనారోగ్య సమస్యలకు అండు కొర్రలతో చెక్..!

చిరుధాన్యాలు (మిల్లెట్స్) ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలును చేకూరుస్తాయన్న సంగతి తెలిసిందే. ప్రస్తుతమున్న…

Posted on 08 July, 2024

ఆరోగ్యానికి మేలు చేకూర్చే ‘రాగి లడ్డూ’

ఆరోగ్యానికి మేలు చేకూర్చే ‘రాగి లడ్డూ’

దక్షిణ భారతీయులకు ఎంతో సుపరిచితమైన చిరుధాన్యాల్లో ప్రధానమైనవి ‘రాగులు’. వీటినే ఫింగర్…

Posted on 06 July, 2024

రాగుల ప్రయోజనాలు మరియు సైడ్ ఎఫెక్ట్స్

రాగుల ప్రయోజనాలు మరియు సైడ్ ఎఫెక్ట్స్

ఫింగర్ మిల్లెట్స్ (రాగులు).. చిరుధాన్యాలలో ఒకటైన రాగులను ‘ఫింగర్ మిల్లెట్స్’ అని…

Posted on 05 July, 2024

మిల్లెట్ మురుకులు తయారీ.. ఉపయోగాలు

మిల్లెట్ మురుకులు తయారీ.. ఉపయోగాలు

మిల్లెట్ మురుకులు కావాల్సిన పదార్థాలు: మిల్లెట్స్ ( ఏవైనా) …

Posted on 05 July, 2024

చిన్నారుల ఎదుగుదలకు ‘మిల్లెట్స్’..ఎలా అంటే..?

చిన్నారుల ఎదుగుదలకు ‘మిల్లెట్స్’..ఎలా అంటే..?

చిన్నారులకు చిరుధాన్యాలు * పిల్లల వృద్ధికి మిల్లెట్స్ * పోషకాహార లోపానికి…

Posted on 05 July, 2024

చిరుధాన్యాలను తేలిగ్గా తీసిపారేయకండి.. సరిగ్గా వండుకొని తింటే ఇక డాక్టర్‌తో పనిలేదు..!!

చిరుధాన్యాలను తేలిగ్గా తీసిపారేయకండి.. సరిగ్గా వండుకొని తింటే ఇక డాక్టర్‌తో పనిలేదు..!!

చిరు ధాన్యాలు చాలా రుచిగా ఉండటమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది.…

Posted on 21 June, 2024

వృద్ధులకు వ్యాధి నిరోధక శక్తి అందించాలి అంటే ఈ చిరు ధాన్యాలు తప్పనిసరి.

వృద్ధులకు వ్యాధి నిరోధక శక్తి అందించాలి అంటే ఈ చిరు ధాన్యాలు తప్పనిసరి.

40 ఏళ్ల వయసు వరకు మనం ఎలాంటి ఆహారం తీసుకున్న అరిగించుకునే శక్తి…

Posted on 19 May, 2024

చిన్న పిల్లలకు కాల్షియం సరిగా అందాలి అంటే ఈ మిల్లెట్స్ బెస్ట్

చిన్న పిల్లలకు కాల్షియం సరిగా అందాలి అంటే ఈ మిల్లెట్స్ బెస్ట్

పిల్లలు చాలా త్వరగా అనారోగ్యాలకు గురవుతూ ఉంటారు.. కేవలం కొద్దిసేపు పని చేసిన…

Posted on 19 May, 2024

ఒక సాధారణ మహిళ నుండి మిల్లెట్స్ కు బ్రాండ్ అంబాసిడర్ గా ఎదిగిన లహరి భాయి

ఒక సాధారణ మహిళ నుండి మిల్లెట్స్ కు బ్రాండ్ అంబాసిడర్ గా ఎదిగిన లహరి భాయి

ప్రతి కంపెనీ తమ ప్రోడక్ట్ మార్కెట్లో బాగా అమ్ముడు పోవడానికి సెలబ్రిటీల చేత…

Posted on 16 May, 2024

కూర్చుని పని చేసుకునే వారు తప్పకుండా తీసుకోవాల్సిన మిల్లెట్స్

కూర్చుని పని చేసుకునే వారు తప్పకుండా తీసుకోవాల్సిన మిల్లెట్స్

రోజంతా కంప్యూటర్ ముందు కూర్చొని పనిచేసే వారికి జీతంతో పాటు మరియు…

Posted on 16 May, 2024

మిల్లెట్స్ సూప్, మీ హెల్త్ కి కేర్ ఆఫ్ అడ్రస్

మిల్లెట్స్ సూప్, మీ హెల్త్ కి కేర్ ఆఫ్ అడ్రస్

చిరుధాన్యాలు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి అన్న విషయం అందరికీ బాగా…

Posted on 15 May, 2024

చిరు ధాన్యాల రోటీ ఇలా చేశారు అంటే మస్త్ హెల్తీ

చిరు ధాన్యాల రోటీ ఇలా చేశారు అంటే మస్త్ హెల్తీ

చిరుధాన్యాలు ఆరోగ్యానికి మంచివేకానీ, ఏ రకంగా తీసుకోవాలి? ఇది తెలియక చాలామంది…

Posted on 15 May, 2024

బ్లడ్ ప్రెషర్ తగ్గడానికి ఈ మిల్లెట్స్ డైట్ ఛార్ట్ ఫాలో అవ్వండి.

బ్లడ్ ప్రెషర్ తగ్గడానికి ఈ మిల్లెట్స్ డైట్ ఛార్ట్ ఫాలో అవ్వండి.

వ్యాధి తగ్గాలి అన్నా భవిష్యత్తులో వ్యాధులు రాకుండా ఉండాలి అని అనుకున్న చిరుధాన్యాలు…

Posted on 10 May, 2024

డయాబెటీస్ తగ్గడానికి చిరుధాన్యాల డైట్ చార్ట్ చూడండి

డయాబెటీస్ తగ్గడానికి చిరుధాన్యాల డైట్ చార్ట్ చూడండి

చిరుధాన్యాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి అని అందరికీ బాగా తెలుసు.…

Posted on 09 May, 2024

చిరు ధాన్యాలతో అల్పాహారం రెసెపీలు - ఒక్కసారి రుచి చూస్తే ఫిదా అయిపోతారు

చిరు ధాన్యాలతో అల్పాహారం రెసెపీలు - ఒక్కసారి రుచి చూస్తే ఫిదా అయిపోతారు

చిరుధాన్యాలు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తూ ఉన్నాయి అని తెలుసుకున్న వారందరూ తమ…

Posted on 09 May, 2024

ఈ మిల్లెట్స్ తో సమ్మర్ ఫుల్ కుష్.

ఈ మిల్లెట్స్ తో సమ్మర్ ఫుల్ కుష్.

బయట ఎండలు మండిపోతున్నాయి.. రోజురోజుకి ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతూనే ఉంది తప్పితే తగ్గడం…

Posted on 08 May, 2024

వయసు ప్రకారంగా ఎవరు ఎలాంటి మిల్లెట్స్ తీసుకోవచ్చు?

వయసు ప్రకారంగా ఎవరు ఎలాంటి మిల్లెట్స్ తీసుకోవచ్చు?

వ్యాధి వచ్చిన వెంటనే చికిత్స తీసుకోవడానికి ఆసుపత్రికి పరుగులు తీస్తాం. డాక్టర్లు…

Posted on 03 May, 2024

రాగులతో ఈ రెసిపీలు చేస్తే కుటుంబం అంతా ఆరోగ్యమే.

రాగులతో ఈ రెసిపీలు చేస్తే కుటుంబం అంతా ఆరోగ్యమే.

చిరుధాన్యాలలో ఒకటి అయిన రాగుల వల్ల ఎన్నో ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. రాగులను…

Posted on 02 May, 2024

PCOD , PCOS సమస్యలు తగ్గాలి అంటే ఈ మిల్లెట్స్ తీసుకోవాలి

PCOD , PCOS సమస్యలు తగ్గాలి అంటే ఈ మిల్లెట్స్ తీసుకోవాలి

స్త్రీలు ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. అందులోను పిసిఒడి…

Posted on 02 May, 2024

వైట్ రైస్ కి బదులుగా ఏ మిల్లెట్స్ తీసుకోవచ్చు? వాటి ఉపయోగాలు ఏంటో చూడండి.

వైట్ రైస్ కి బదులుగా ఏ మిల్లెట్స్ తీసుకోవచ్చు? వాటి ఉపయోగాలు ఏంటో చూడండి.

భారతదేశంలో రెండు ప్రధానమైన ఆహారాలు ఉన్నాయి. ఉత్తర భారత దేశంలో రోటి…

Posted on 01 May, 2024

MBF మండల రిసోర్స్ పర్సన్ బిజినెస్ అవకాశం త్వరపడితే ఛాన్స్ మీదే.

MBF మండల రిసోర్స్ పర్సన్ బిజినెస్ అవకాశం త్వరపడితే ఛాన్స్ మీదే.

తక్కువ పెట్టుబడితో మంచి వ్యాపార అవకాశం కోసం చూస్తున్నారా? ఐతే మీకు…

Posted on 01 May, 2024

చిరు ధాన్యాలతో ఈ వ్యాధులకు చెక్ పెట్టేయండి.

చిరు ధాన్యాలతో ఈ వ్యాధులకు చెక్ పెట్టేయండి.

చిరుధాన్యాల వల్ల చాలా ఉపయోగాలు ఉంటాయని అందరూ చెబుతూ ఉంటారు. చాలామంది చిరుధాన్యాల…

Posted on 01 May, 2024

మొటిమలు మరియు ఇతర చర్మవ్యాధుల నుండి రక్షణ కొరకు వాడాల్సిన చిరుధాన్యాలు.

మొటిమలు మరియు ఇతర చర్మవ్యాధుల నుండి రక్షణ కొరకు వాడాల్సిన చిరుధాన్యాలు.

నేడు చాలామంది యువత తమ చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మరియు అందంగా మార్చుకోవడానికి…

Posted on 30 April, 2024

Kodo Millets: ఆల్ రౌండర్ అరికెలతో ఈ సమస్యలన్నీ తగ్గిపోతాయి, మరింత ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చు

Kodo Millets: ఆల్ రౌండర్ అరికెలతో ఈ సమస్యలన్నీ తగ్గిపోతాయి, మరింత ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చు

ఆరోగ్యం బాగుండాలంటే ఎన్నో రకాల పోషక విలువలు ఉండేటువంటి ఆకుకూరలు, కూరగాయలు మరియు…

Posted on 29 April, 2024

Little Millets: సామలు వలన ఎన్ని ఉపయోగాలో, ఈ సమస్యలు అన్నీ తొలగిపోతాయి

Little Millets: సామలు వలన ఎన్ని ఉపయోగాలో, ఈ సమస్యలు అన్నీ తొలగిపోతాయి

ఈరోజుల్లో మిల్లెట్స్ (Millets) వాడకం బాగా పెరిగింది. చాలా మంది, మిల్లెట్స్ ని…

Posted on 29 April, 2024

కిడ్నీ ఆరోగ్యంగా కోసం ఈ మిల్లెట్స్ ని తీసుకోండి..!

కిడ్నీ ఆరోగ్యంగా కోసం ఈ మిల్లెట్స్ ని తీసుకోండి..!

మన శరీరంలో అవయవాలు ఎప్పుడూ ఏదో ఒక పని చేస్తూనే ఉంటాయి.…

Posted on 29 April, 2024

కొర్రలును సూపర్ ఫుడ్ అని పిలవడానికి 5 ముఖ్యమైన కారణాలు ఇవే.

కొర్రలును సూపర్ ఫుడ్ అని పిలవడానికి 5 ముఖ్యమైన కారణాలు ఇవే.

చిరుధాన్యాల వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. ఒక్కో ధాన్యం మనకు…

Posted on 23 April, 2024

మిల్లెట్స్ వలన ఎన్ని లాభాలో చూసారంటే.. ఈరోజే మొదలు పెడతారు..!

మిల్లెట్స్ వలన ఎన్ని లాభాలో చూసారంటే.. ఈరోజే మొదలు పెడతారు..!

ఈరోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరు కూడా, ఆరోగ్యం పై శ్రద్ధ పెడుతున్నారు. అందరు…

Posted on 20 April, 2024

ఇమ్యూనిటీ ను పెంచడానికి ఈ మిల్లెట్స్ ఆపద్బాంధవులు.

ఇమ్యూనిటీ ను పెంచడానికి ఈ మిల్లెట్స్ ఆపద్బాంధవులు.

మొన్ననే కరోనా మహమ్మారి వచ్చి మన ప్రపంచాన్ని మొత్తం అతలాకుతలం…

Posted on 19 April, 2024

వెయిట్ లాస్ అవ్వాలని చూస్తున్నారా? ఈ మిల్లెట్స్ తింటే సులభంగా బరువు తగ్గవచ్చు.

వెయిట్ లాస్ అవ్వాలని చూస్తున్నారా? ఈ మిల్లెట్స్ తింటే సులభంగా బరువు తగ్గవచ్చు.

ఎన్ని ఏళ్లు గడిచినా ప్రతి న్యూ ఇయర్ రిజల్యూషన్స్ లో ఒక్క…

Posted on 19 April, 2024

బ్లడ్ ప్రెషర్ కంట్రోల్ లో ఉంచాలి అంటే ఈ మిల్లెట్స్ మీ మీల్ లో ఉండాల్సిందే

బ్లడ్ ప్రెషర్ కంట్రోల్ లో ఉంచాలి అంటే ఈ మిల్లెట్స్ మీ మీల్ లో ఉండాల్సిందే

ఈ మధ్య పిల్లల నుండి పెద్దల దాకా చాలా కామన్ గా…

Posted on 19 April, 2024

ఐరన్ లోపం ఉందా? ఈ మిల్లెట్స్ తో మీ లోపాన్ని అధిగమించవచ్చు.

ఐరన్ లోపం ఉందా? ఈ మిల్లెట్స్ తో మీ లోపాన్ని అధిగమించవచ్చు.

మనకు అప్పుడప్పుడు కళ్ళు తిరుగుతూ ఉంటాయి. ఏ పని చేయలేకపోతూ ఉంటాం,…

Posted on 18 April, 2024

మిల్లెట్స్ గురించి వెబ్ పోర్టల్ ప్రారంభించిన ఇండియన్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మిల్లెట్స్ రీసెర్చ్ డైరెక్టర్ డాక్టర్ తారా సత్యవతి గారు.

మిల్లెట్స్ గురించి వెబ్ పోర్టల్ ప్రారంభించిన ఇండియన్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మిల్లెట్స్ రీసెర్చ్ డైరెక్టర్ డాక్టర్ తారా సత్యవతి గారు.

మన నిత్య జీవితంలో ఆహారం చాలా ముఖ్యమైనది. అయితే నేటి జనరేషన్…

Posted on 15 April, 2024

మీ గుండె ఆరోగ్యం బాగుండాలంటే.. ఖచ్చితంగా ఈ 4 మిల్లెట్స్ ని తీసుకోండి..!

మీ గుండె ఆరోగ్యం బాగుండాలంటే.. ఖచ్చితంగా ఈ 4 మిల్లెట్స్ ని తీసుకోండి..!

ఈ మధ్యకాలంలో గుండెకు సంబంధించిన సమస్యలు ఎక్కువ అవుతున్నాయి. పూర్తిగా ఆరోగ్యకరమైన…

Posted on 13 April, 2024

మైగ్రైన్ తో బాధ పడేవారికి మిల్లెట్స్ ఒక వరం.

మైగ్రైన్ తో బాధ పడేవారికి మిల్లెట్స్ ఒక వరం.

వంద మందిలో దాదాపు 20 నుండి 30 మంది వ్యక్తులు ఎదుర్కొనే…

Posted on 10 April, 2024

కీళ్ల నొప్పులు, ఆర్థరైటిస్ తో బాధపడుతుంటే.. ఈ మిల్లెట్స్ ని తీసుకోండి

కీళ్ల నొప్పులు, ఆర్థరైటిస్ తో బాధపడుతుంటే.. ఈ మిల్లెట్స్ ని తీసుకోండి

సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం మరియు సరైన జీవన విధానం లేకపోవడం వల్ల…

Posted on 05 April, 2024

రెగ్యులర్ గా ఈ మిల్లెట్స్ ని తీసుకుంటే.. మరింత ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చు

రెగ్యులర్ గా ఈ మిల్లెట్స్ ని తీసుకుంటే.. మరింత ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చు

ఈ మధ్య కాలంలో ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ కోసం ఎన్నో రకాల…

Posted on 05 April, 2024

ఈ మిల్లెట్స్ తో షుగర్ మాయం..!

ఈ మిల్లెట్స్ తో షుగర్ మాయం..!

ఈరోజుల్లో, చాలామంది డయాబెటిస్ (Diabetes) తో బాధపడుతున్నారు. మీరు కూడా డయాబెటిస్…

Posted on 30 March, 2024

మిల్లెట్స్ ని తరచూ తీసుకోవడం వలన ఈ ఆరోగ్య ప్రయాజనాలు పొందవచ్చు..!

మిల్లెట్స్ ని తరచూ తీసుకోవడం వలన ఈ ఆరోగ్య ప్రయాజనాలు పొందవచ్చు..!

ఈరోజుల్లో అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలతో చాలామంది బాధపడుతున్నారు. ముఖ్యంగా కరోనా…

Posted on 30 March, 2024

మిల్లెట్స్ ని తింటే బీపీ, షుగర్ కంట్రోల్ అవుతాయా..

మిల్లెట్స్ ని తింటే బీపీ, షుగర్ కంట్రోల్ అవుతాయా..

ఈ రోజుల్లో చాలామంది బీపీ (BP), షుగర్ (diabetes) తో బాధపడుతున్నారు.…

Posted on 30 March, 2024

Latest Millets News

View More

© 2023 - 2026 Millets News. All rights reserved.